tupper diari

3

Aquí trobareu exemples de menús diaris “take away”, menús complets i variats per emportar-te a la feina.

Pots veure el detall dels tuppers del dia a l’enllaç “tuppers” o la recepta del plat, els que tinguin enllaç.

Què et ve de gust preparar-te avui?

• Amanida d’arròs + llom arrebossat + préssec (tuppers)
• Amanida grega + truita de patates + plàtan (tuppers)
• Crema de carbassó + mandonguilles + plàtan (tuppers)
• Amanida de tomàquet,ceba,tonyina,olives + macarrons + iogurt (tuppers)
• Arròs 3 delícies + botifarra amb escalivada + mandarina (tuppers)
• Amanida grega + lassanya de verdures + poma (tuppers)
• Amanida de pasta + pollastre a la planxa + iogurt (tuppers)
• Amanida amb formatge fresc i nous + spaghetti carbonara + kiwi (tupper)
• Tomàquet amb formatge de cabra i orenga + paella + iogurt (tuppers)
• Amanida César + canelons de verdura + poma (tuppers)
• Verdures del temps a la brasa + pollastre rostit + mandarina (tuppers)
• Arròs 3 delícies + calamarcets a la planxa + iogurt (tuppers)
• Tomàquet amb formatge de cabra i orenga + albergínies farcides + mandarina (tuppers)
• Amanida tropical + rap arrebossat + iogurt de maduixa (tuppers)
• Amanida amb formatge de cabra + macarrons + poma (tuppers)
• Espàrrecs verds amb romesco + pollastre rostit + kiwi (tuppers)
• Amanida grega + paella + iogurt (tuppers)
• Pasta tricolor + prunes (tupper)
• Amanida amb formatge fresc i nous + conill rostit + iogurt (tuppers)
• Arròs 3 delícies + sípia a la planxa + kiwi (tuppers)
• Amanida amb formatge de cabra + fricandó + mandarina (tuppers)
• Truita de patata + botifarra amb escalivada + iogurt (tuppers)
• Amanida amb formatge fresc i nous + fricandó + poma (tuppers)
• Amanida tropical + canelons de verdura + iogurt (tuppers)
• Crema de carbassó + brotxetes de pollastre + kiwi (tuppers)
• Arròs a la cubana + salsitxes + taronja (tuppers)
• Amanida César + pollastre rostit amb prunes + iogurt (tuppers)

Bon profit!